7.500 passos em uma hora e meia!



nove da manhã e já dei 7.500 passos.
não fui à academia e nem algo do tipo: tudo isso foi só fazendo as primeiras atividades do dia.

aí me lembro que no fim de semana todos se espantaram com a minha magreza durante o almoço de Páscoa. achei divertido medir os passos hoje porque não fazia a menor ideia de que zanzava tanto. 

a mudança pra vida de pais com filhos é muito brusca. do dia pra noite a gente passa a ter um bando de tarefas e obrigações inadiáveis que vão te obrigando a adiar as coisas mais básicas do dia a dia. quando pro pra pensar não bebi água. não sentei. não comi, mal dormi. 

não pode. 
não pode, não pode, não pode!

ando com a resistência baixa por culpa única e exclusiva minha. deixei de lado a minha saúde pra ser impecável e dar conta de todo o resto da agenda. agora é correr atrás do prejuízo: tô fazendo um bando de exames, indo a médicos e me cuidando - na marra. 

não vale a pena deitar com a agenda em dia e esquecer da saúde. 
preciso estar bem pra cuidar dos meninos!


força!

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