afeto além das palavras

ando muito pensativo para me certificar de que sim, meus filhos sabem e percebem o quanto os amamos. mas olha, não é fácil. 

o correr da agenda, as obrigações de escola, trabalho, as broncas por comportamentos arteiros. nós pais nos preocupamos muito com tudo isso, mas posso falar uma coisa?
percebo que as crianças ficam bravas quando chamamos a atenção delas ou coisa que o valha, mas não apenas isso: elas percebem e valorizam esse cuidado que damos a elas - ainda que não da forma como elas gostariam naquele determinado momento. 

o fato é que terminei de assistir 13 Reasons Why e tenho um adolescente em casa. 
foi como assistir um filme do almodóvar: me deixa inquieto, questionador e isso é muito bom. tenho passado os dias depois disso pensando em mil e uma maneiras para aumentar a lista do que na série são "11 Reasons Why Not". paralelo a isso, encontrei um link com dez formas dos pais afinarem o vínculo com seus filhos para além das palavras, olha só que legal:

1. Abraços e beijos
Quando nós nos comunicamos com alguém, mas de 60% das mensagens que transmitimos vêm da linguagem corporal. Uma maneira de mostrar nosso carinho por nosso filhos é beijá-los e abraçá-los. Também podemos adicionar um toque de ternura na forma como nos expressamos, sendo amáveis em nossos movimentos e gestos. Isso os ajudará a perceber como eles são importantes;

2. Estar presente
Para expressar o nosso amor precisamos estar presentes – simplesmente estar lá. Temos que passar um tempo de qualidade com eles, participando de suas vidas diárias sempre que possível. É só uma questão de deixar um pouco  de lado as nossas tarefas ou nosso celular e brincar com eles, mostrar interesse por aquilo que eles estão fazendo ou pedir a opinião deles. O tempo que passamos com as crianças é muito valioso;

3. Ouvir 
A presença física é apenas parte do necessário; devemos mostrar que estamos mentalmente presentes com nossos filhos também. Se eles estiverem tristes, devemos consolá-los – se estão tristes, é por uma boa razão. Devemos compartilhar esse sentimento e eles precisam saber que nós o fazemos. Temos que prestar atenção nas ideias e preocupações deles e tentar responder às perguntas que eles fazem – ainda que não tenhamos todas as respostas. Não há nada de errado em dizer que não sabemos a resposta; é melhor do que ignorar a pergunta; 

4. Confiança 
Outra maneira de mostrar aos nossos filhos que os amamos é confiar neles. Ao dar-lhes a liberdade, provamos que acreditamos neles. Apesar das preocupações que temos, muitas vezes não podemos nos esquecer de que nossos filhos são diferentes de nós e podem se dar bem nas coisas em que nós falhamos. Se confiarmos neles, eles também confiarão em si mesmos. As advertências são saudáveis – temos que proteger nossos filhos, mas é importante deixá-los crescer, fazer coisas novas e permitir que eles se tornem independentes. A confiança é um grande presente de amor;

5. Respeito 
O respeito é a base de qualquer relação – e deve ser correspondido. Umas das demonstrações mais bonitas de amor é saber como respeitar nossos filhos. Isso não significa tratá-los como iguais antes de chegar a idade adulta. Mas, prudentemente, respeitar seus sonhos, suas ideias, preferências e decisões que eles assumem quando vão amadurecendo – mesmo que a gente não concorde com eles;

6. Incentivo 
Quando nós motivamos nosso filhos, inclusive quando eles se equivocam, eles não só ganham confiança em si mesmos, mas também se sentem amados. Devemos mostrar nosso orgulho não somente pelas conquistas, mas também pelo esforço e perseverança. Além disso, devemos reconhecer o que eles fazem por nós ou pelos outros – além de ser uma questão de justiça, a gratidão é extremamente motivadora; 

7. Proteção (mas não muita) 
Se protegermos nossos filhos, eles saberão que são importantes para nós. No entanto, devemos ter cuidado com os exageros. A proteção excessiva é perigosa. Se isso acontecer, eles vão achar que são incapazes de cuidar deles mesmos. Consequentemente, desenvolverão sentimentos de inferioridade e insegurança, rebelando-se contra nossa proteção. Precisamos encontrar o equilíbrio para que eles se sintam seguros, mas não limitados;

8. Limites 
Desde que nascem, as crianças aprendem a cada minuto, todos os dias. O processo de aprendizagem requer estrutura e limites. E é papel dos pais saber como estabelecer limites e criar regras. Nossos filhos aprenderão a apreciá-los, principalmente se estivermos preparados para dar fundamentos às normas (com explicações adequadas, de acordo com cada faixa etária). 
De vez em quando, mostre às crianças os maus resultados da falta de limite para que elas apreciem plenamente a disciplina. E, como no ponto anterior, precisamos encontrar um equilíbrio entre o limite e a liberdade;

9. Liberdade 
Também é importante dar aos nossos filhos a oportunidade de serem quem eles não – não quem queremos que eles sejam. Não devemos carregá-los com nossas expectativas. Amar significa ter força para deixá-los ser autônomos e permitir que não precisem de nós quando chegar o momento ideal. É difícil ver nossos filhos se afastando de nós para tornarem-se independentes. Mas o amor faz com que nós os deixemos abrir as asas para voar; 

10. Sinceridade
Finalmente, não devemos mentir aos nossos filhos. Eles nos amam e confiam em nós. Se descobrirem que mentimos, acabarão se sentido traídos. Poderão pensar que estamos mentindo porque não os amamos – ou poderão concluir que mentir para as pessoas que amamos é certo. Quando fazemos uma promessa, devemos cumpri-la. Quando parecer difícil explicar algo a uma criança, deveremos manter a verdade, embora seja preciso simplificar as coisas para que elas entendam. A honradez é um sinal de confiança e respeito muito necessário em uma relação de amor.